Выход из эмоционального выгорания и восстановление ресурсного состояния
Восстановление физического и психического ресурса, мотивации к работе и саморазвитию, улучшение качества сна, устранение тревоги и эмоционального напряжения.
Выход из эмоционального выгорания и
восстановление
ресурсного состояния
восстановление
ресурсного состояния
Восстановление физического и психического
ресурса, мотивации к работе и саморазвитию,
улучшение качества сна, устранение тревоги
и эмоционального напряжения.
ресурса, мотивации к работе и саморазвитию,
улучшение качества сна, устранение тревоги
и эмоционального напряжения.
Что с Вами происходит?
-
Разбалансированный режим дня — сложности с поддержанием регулярного сна и отдыха, отсутствие стабильного распорядка дня, выражена бессонница. -
Чувство постоянной усталости — ощущение, что даже после отдыха уровень энергии не восстанавливается, что мешает работе и личной жизни. -
Сложности в поддержании физической активности — отсутствие времени и сил на регулярные физические упражнения, несмотря на понимание их пользы для здоровья. -
Проблемы с концентрацией — снижение когнитивных способностей, трудности с фокусировкой на задачах, особенно в течение рабочего дня. -
Чувство тревоги перед будущим — страх перед тем, что дальнейшее ухудшение состояния может привести к серьезным последствиям в карьере и личной жизни. -
Психоэмоциональные блоки — внутренние барьеры, которые мешают раскрытию потенциала и продвижению к более высоким целям в жизни и карьере.
Я знаю, как вам помочь!
Во время прохождения
программы:
- Наладите режим сна, станете чувствовать себя бодрым и продуктивным на следующий день.
- Повысите уровень энергии и станете более эффективным в течение дня и начнёте успевать больше.
- Внедрите регулярные занятия спортом и улучшите своё физическое здоровье и выносливость.
- Избавитесь от тревоги и беспокойства, вызванных недостатком сна, начнёте чувствовать себя более уверенно и расслабленно.
- Избавитесь от постоянной усталости, начнёте чувствовать себя более живым и мотивированным, без чувства истощения.
- Начнёте ощущать удовлетворение от выполненных задач и избавитесь от стресса, вызванного постоянным отвлечением и рассеянностью.
Как проходит консультация?
- Видеозвонок онлайнМы созваниваемся с вами по видеозвонку в Zoom. Продолжительность 40-60 мин.
- Разбор вашей ситуацииНа консультации нам необходимо разобрать 3 вещи:
1 - Что вы хотите получить и какая ваша цель?
2 - Подробно разберём вашу текущую ситуацию.
3 - Разберём, что вам мешает или чего не хватает, чтобы достичь той цели и того результата, которого хотите. - План действийРасскажу вам пошаговый план, который нам необходимо будет пройти в процессе работы.
- Договорённость о начале работыОбговариваем день недели и время проведения встречь
Как я работаю
- Индивидуальная работаС каждым человеком я работаю индивидуально.
- Комплексный подходЯ использую комплексный подход, в который входит:
1. Улучшение психо-эмоционального состояния с помощью Гипнотерапии:- Восстановление состояния спокойствия и контроля над своими эмоциями;
- Устранение тревожных состояний и страхов;
- Обретение состояния силы и уверенности в своих действиях;
- Освобождение от влияния чужого мнения, критики и шаблонных моделей мышления.
- Улучшения качества сна;
- Улучшения качества питания;
- Физических нагрузок и тренировок;
- Растительные БАДы;
- Избавление от привычек, забирающих фокус внимания и энергию (тупой скролинг интернета, сериалы, видеоигры и тд);
- Рекомендации по очищению пространства и создания условий для работы.
- Поддерживать концентрацию и работоспособность;
- Управлять своим эмоциональным состоянием;
- Поддерживать высокую работоспособность;
- Организовывать качественный отдых и восстановление;
- Поддерживать ресурсное состояние на высоком уровне.
- Ведение за руку до результатаКаждого человека я довожу до результата. Количество сессий может быть увеличено до необходимого для достижения поставленной цели, при этом стоимость работы не увеличивается.
- ГарантияЕсли вы не получаете желаемый результат - возвращается полная стоимость.
- Работа по договоруМы с вами подписываем договор, в котором указаны цели и гарантии.
Отзывы
Я, Габрух Александр.
- Сертифицированный специалист, член American Academy of Holistic mind therapy.
- Эксперт по работе с подсознанием, применяю авторскую уникальную программу "Спокойствие и сила" с гарантированным результатом.
- Проводник к Вашему Подсознанию, коуч, мастер холистической терапии.
- Привожу к результату даже тех, кому не помогли психологи, коучи и другие специалисты.
- У меня за плечами огромное количество проведённых сессий и людей, которым я помог.
Оставьте заявку на консультацию
Нажимая на кнопку "Отправить заявку" вы соглашаетесь с политикой в отношении обработки персональных данных.
Мы с вами свяжемся в течении 24 часов.
Мы с вами свяжемся в течении 24 часов.
КОНТАКТЫ
E-mail: GabruhAV@mail.ru
Оставить заявку на консультацию
Нажимая на кнопку "Бесплатная консультация" вы соглашаетесь с политикой в отношении обработки персональных данных.
